Francesca Romana Genovesi

Il Pilates è un percorso progressivo di trasformazione del corpo, che si costruisce nel tempo attraverso la continuità del lavoro.

Come affermava Joseph Pilates: “Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, dopo 20 lezioni vedrai la differenza, dopo 30 lezioni avrai un corpo nuovo.”

Dopo 10 lezioni il corpo si muove con maggiore controllo e stabilità.
Con 20 lezioni i cambiamenti diventano visibili anche esteticamente, con linee più armoniche e definite.
Con 30 lezioni il risultato si consolida, il corpo funziona meglio e si vede diverso.
I percorsi rispettano i tempi fisiologici dell’adattamento e permettono di ottenere risultati funzionali ed estetici duraturi.